腰を打ってしまいました。

　金曜日(６月10日）、難聴のせいで、復職センターのプレリワーク（復職訓練に入る前に、同レベルの者数名でミーティングをするもの）を休みました。しかし、薬のせいで自宅安静が多かった週なので、せめて週末ぐらいは人の少ない山側のキャンプ場でも見学しようと考え、妻と出かけました。
　結局、目的地は2ヶ所とも入園有料で見学が出来ませんでしたので、帰りにあるダム湖公園で持参の弁当を食べました。
　その後、食後の運動にと思い、車に常備している玉網を持ち出して、ダム湖の岸辺を一通り見て回りました。見つかったのはスジエビ3匹だけでしたので、その場で逃し、帰ろうとしたとき、不覚にも石に足を滑らせました。護岸の石に腰と方を打ち付け、下半身が湖に浸かってしまいました。
　帰りは、椅子にタオルをしいて車を運転し、どうにか家に着くことが出来ました。
　したがって、昨日、今日はそれまでの日々とは別の理由で自宅静養となってしまいました。