依然として休職しています。

依然として休職しています。
今日、保健師に図書館通いを進められていたので、行きました。まだビジネス書や処世術の棚の前は嫌な気持ちがして通れませんでした。仕方なく、自然科学の本を棚から取り少し読みました。
朝のウォーキングと図書館までの道のりで少し疲れていたので、2時間ほど読んで徒歩にて帰ってきました。

久しぶりに山に登りました。

久しぶりに山に登りました。近所の300ｍ程度の山なので、準備運動などなく、しかも手ぶらで登りました。行きはすんなり昔の調子で行ったのですが、帰りにバテてしまい、水筒もなく、頻繁に休み休み下ることとなってしまいました。
ちょっと運動不足を認識してしまいました。
これからは頻繁に負荷のかかるウォーキングをして鍛えていこうと思いました。
写真も撮ってきたのですが、スマホに入っているので、また今度出した時に掲載します。

まだ休んでいます。

まだ会社を休んでいます。なかなか、元気になれません。そんな中で、先日娘の学校に行きました。進学の説明会だったのですが、説明会が終わり、娘の部活の顧問の先生から良い話を聞きました。

娘は足を怪我して部活を休みがちだったのですが、先生曰く、娘は「足が痛いので休みます。」と先生に言うそうです。先生はそれがいけないというのです。「足が痛いのでどうしたらいいでしょう。」と聞いてきたならば筋トレとか指導できるのに、はじめから休むつもりなので、どうにも指導できないそうです。

それを聞いてハッとしました。自分もはじめからダメだと決めて休むつもりになっていました。そうではなく、ダメなのでどうしたらよいかを考えなければいけないのです。先生の話を聞いてそう思いました。

いずれにせよそろそろ心に反転の兆しが現れそうな気がしてきました。それを大事にしたいと思います。

今日からまた休職です。

今日からまた2週間の休職です。不思議と何も感じません。とりあえず、会社に行けるようにしっかりと休養しようと思います。