会社行ってきました。

今日久しぶりに会社に行ってきました。何とかやって行けそうです。
上司はこの休みで何か会社について考えてきたんだろうと期待してくれていたみたいですが、正直、医者からは、追い詰められているところがあるので、会社のことは極力考えずに過ごすように言われたので、そこで少しずれがあり、辛い思いをしました。
まあ、四の五のいっても会社にいくしかない身なので、少し歯を食いしばって頑張ってみようと思います。

突然、また休職してしまいました。

突然ですが、またメンタルで休職してしまいました。
月曜日から休んでいたのですが、月曜夜、自傷行為(リストカット）を試みてしまい（未遂で終わりましたが）、今日、精神科や職場と相談して今週1週間だけ休職することになりました。
休職と言っても、会社には有給休暇で休んでいるだけですので、特に人事的な手続きはありません。
言ってみればプチ休職といった感じです。
精神科の医師からは、私には休職は余り進められない治療だが、今回は少し追いつめられている感じが出ているので少し会社を忘れるのはいいことだといわれ休職の運びとなりました。
そんなわけで、今週は、明日カウンセリングに行って(以前から予約していました）、後はゆっくりしていたいと思います。

今日はコスモスを見に行きました。

家の近所に、（と言っても車で2時間ほどかかりますが、）国営の公園があります。そこの花畑で名物のコスモス祭りをしていたので行ってきました。
高速道路を使うと1時間半ほどなので、往きは高速道路でいきましたが、久しぶりの高速道路は疲れました。
帰りは、高速道路が混んでいそうなので、国道の裏道を縫うように2時間かけて帰って来ました。これはこれで十分疲れました。。。

成果と言っては何ですが、コスモスの写真です。

久しぶりに病気のこと

久しぶりに病気のことです。

現在、4週に1度精神科に通っています。そして、8週間ごとに臨床心理士の先生とお話をしています。

精神科では、抗うつ剤と坑精神病薬、坑不安薬を飲んでいます。特に坑不安薬は3種類飲んでいます。おかげで昼間眠くてしょうがない時があります。

臨床心理士とのお話は、主に認知行動療法を受けています。最近、嫌な場面に出くわすと自然と防御のために認知行動療法を思いつくようになって、紙に書かなくても出来るようになってきました。

そんなで、全体の調子ですが、普通に嫌々ながら会社に出て行ける状態を保てている状況です。

水族館に行ってきました。

夏休みなので、妻の実家に帰省しました。

そこで、水族館に行ってきました。

もちろん写真を撮ってきましたので載せます。

可愛がっていたカワムツが死んでしまいました。

可愛がっていたカワムツが、今日死んでしまいました。1ヶ月ほど前から動きがおかしかったのですが、ついにです。一番大きな個体で、綺麗な婚姻色も出ていたので、かなりお気に入りでした。

今日はそのため気が滅入って落ち込んでいます。

これで、我が家のカワムツは全て死んでしまいました。やはり野生種は飼育が難しいのでしょうか。しかしこれに懲りず、またカワムツやヨシノボリ、オイカワなどを捕まえてこようと思います。

大きな６０cm水槽が何も泳いでいなくて寂しそうです。。。

レンズ買いました。

一眼レフにも慣れて来ましたので交換レンズを買ってみました。キヤノンの純正の単焦点レンズです。色々なところで入門用とうたわれているやつで、一万円弱で買えました。

使ってみると皆さんが言われているように明るいレンズで、室内でもISOを落とさず、屋外ではシャープにかつ綺麗なボケを作れます。

しばらくはこれで色々と撮って腕をあげようと思います。

試し撮りを載せておきます。

会社を休んでしまいました。

昨日、久しぶりに突発で会社を休んでしまいました。一応、エアコンで喉をやられていたので、風邪ということにしてはいますが、出ようと思えば出社できる状態でした。さらに悪いことに今日は半年に一度の持病の診察の日で、大きな病院で見てもらうため終日休む必要のある日でした。

結果として二日連続して会社を休んだことになり、明日ちゃんと会社に行けるか今からドキドキしています。
何とか明日はいかなければまたあの日々が。。。と思うと、さらに落ち込んでしまいますので、できるだけ考え無いように、淡々と出社してみようと思います。

やっとアジサイを撮れました

やっとアジサイを撮れました。緑化公園でも林道でもなく、近所の公園と、何と公民館でいっぱい咲いていました。一房に花がいっぱいあるとピントが合うものと合わないものがあるのでうまくとるのは難しいのですが、そんな中でもうまく撮れたものを載せます載せます。

アジサイ撮ってきました。

先週に引き続き、緑化公園でアジサイを撮りにいきました。しかし結果は、先週同様あまり咲いていませんでした。そんな中でもとりあえす数枚は撮ってきたので、一枚を載せます。

野性のシカ

今日近所の緑化公園にアジサイを撮りにいきました。しかしアジサイは咲いていませんでした。

代りに何かあるかと山の中腹の方へ行ってみたら、野性のシカに遭いました。

以前もこの公園では親子のシカを目撃していました。思ったより中腹は人が少なかったので、いるかなと思っていたら、いました。

ちょうどカメラもかかえていたため写真に撮ることができました。

今日はこれを載せます。

植物公園に行ってきました

昨日の日曜日、植物公園に行ってきました。もちろん、新しいカメラの撮影練習のためです。近所の林道で撮影していましたが、青い空と、緑しかなく、物足りなかったので、植物公園に行くことにしたのでした。お気に入りの写真を掲載します。ご覧ください。

カメラのこと

今日、１００均で、カメラを入れているドライBOX用に、湿度計を買いました。早速つけてみたところ、なんかいっぱしの、カメラ道具みたいになりました。今日はそれだけです。（また写真載せます。）

カメラ買いました

デジカメ買い換えました。キヤノンのEOS Kiss x5です。一眼レフは初めてですので、これから色々と勉強していきたいとおもいます。

　とりあえずはクリーニングキットやレンズカバー液晶フィルムやドライBOXまで、物欲にまみれて付属品を揃えてしまいました。（SDカードとカメラバックはオマケでついてきました。）

　久々の画像UPになりますが、撮った画像です。

いわゆるアスペルガー症候群

精神科の診察で、以前から気になっていたことを訊いてみました。それは私の鬱は、元々は発達障害から来ているのではないかということです。

　いわゆるアスペルガー症候群のような広汎性発達障害があるのではないかと前々から思っていました。他者とのコミュニケーションがうまくとれず、さらに他人の自分に対する対応が理解できないものがしばしばあったりしました。

　以前も発達障害があるのではではないかと、同じ精神科で別の医師に相談したことがありましたが、その時は知能テストをして、異常がないというだけで正常だと結論つけられました。

　今度は、別の医師に相談してみたところ、以前の知能テストの結果を診て発達障害の可能性があるとの結論を伝えてくれました。曰く、言語性IQと動作性IQがありこの差がかなりあると発達障害の可能性があるといわれました。

　私の場合は言語性、動作性とも、どちらも高い値を出していたのですが言語性がかなり抜きん出て高く、動作性と差がかなりあり、結果として発達障害のうたがいがあるということでした。

　以前の医師はどうして否定したか？今の医師に訊いてみました。やはり、総合のIQがかなり高く、言語性、動作性の両者に差があるといっても、低い方の動作性も目安の１００をかなり越えていたため、問題ないとしたのではないかということでした。

　何にせよ、以前から、大げさに言えば、子供のころから、自分は人と少しものの感じ方が違う、人と付き合い方が違うと思っていたことに答えが示された気がして、すごく晴れやかな気分になりました。

　とはいえ社会で生きていくにはそれなりの社会性を身につけなければいけないので、これからはアスペルガー症候群の本でも読んで、社会に対応するにはどうしたテクニックが必要か学ぼうと思います。

会社を休んでしまいました

今日、会社を休んでしまいました。朝は普通に朝食を食べ、着替えてバス停まで行ったところで、会社にいくと考えたら、動悸がしてバス停から自宅へ帰ってしまいました。

　今日一日は、辛くて、ほとんどコタツで眠っていました。

　明日は何とか会社にでていこうと思います。

会社を休んでしまいました

今日、会社を休んでしまいました。朝は普通に朝食を食べ、着替えて

久しぶりにCPU買いました。

今日久しぶりにCPUを買いました。中古のAthlon x2 5050eです。2，５００円ほどでした。
　買った経緯は、今、我が家で唯一のWindowsパソコンのメンテナンスのためです。それまではCPUに同じAthlonの６４x2 4000+を使っていたのですが、OSがWindows 2000のため、例のデュアルコアでの過熱問題が起きていました。
　色々と試したのですが、CPUの負荷が大きいゲームではどうしても、CPUの温度が１００℃を越えてしまい、CPUのフェールセーフでPCがダウンしてしまうのです。
　５０５０eに変えたところ、さすがTDPが４５Wと小さいために過熱はおきなくなりました。
　しかし今、子供がゲームをやっていて起きたのですが、ゲームの画面が固まるようです。これはこれで、これから克服していかないといけない課題になりました。。。

百日咳でした

先週6日（火）に医院から電話がありました。やはり、百日咳とのことでした。痰がひどくからんで苦しいと思ったらやはりそうでした。
　薬を受け取りにいくと抗生剤や痰の薬を出され、1週間飲むように言われました。これで本当に治るのでしょうか？

風邪がこじれています

風邪がなかなか治らず、咳が続くので、昨日、再び医者に行ってきました。そうしたらマイコプラズマ肺炎か百日咳が疑われるといわれました。とりあえず咳を抑える薬を貰い、血液検査をしてきました。
　マイコプラズマ肺炎や百日咳が陽性なら、連絡があり治療をしないといけないそうです。医師の見立てでは、おそらく百日咳だろうということです。
　百日咳と言えば子供の病気と思いがちですが、医師曰く、子供のころに受けたワクチンの効果が大人になると切れて、意外と、大人でも知らずに病気にかかったままの人もいるそうです。
　とりあえず、苦しい咳の発作がなくなったので良かったです。今日は普通に会社に行けました。

風邪ひきました

久しぶりに風邪をひきました。今年の風邪は、鼻とくしゃみからくるようで、一昨日の晩から、なんか鼻がつまるな？くしゃみがよく出るな？と思っていたら昨日熱が出ました。熱は３7度ちょっとと微熱ですが喉が痛くなり、だるく感じたので、会社を休みました。
　医者に行って、点滴を受けたら熱は下がりましたので薬をもらって帰り、昼から夕方までぐっすり眠りました。夜も10時に寝たところ、調子が良くなったので、今日は会社に行ってみました。
　判断ミスでした。夕方から熱がぶり返しだるくてしょうがなくなり、まわりが「（伝染るから）早く帰った方が良い。」と言うので、早引けしてきました。
　今、３７度ちょっとあるみたいです。
　明日は緑内障で診てもらっている眼科の予約がありますので、今日も早く寝て明日眼科にいけるようにします。

プリンターを買いました

プリンターを買い換えました。エプソンのEP-804AWです。プリンターも安くなりました。フル装備で2万5千円程で買えました。早速設定しました。家は妻と子供と私それぞれのPCがありますので、ネットワークで共有しなければなりませんが、無線LANが装備されていますので難なくつながりました。さらに、PCはOSがすべてUbuntuなのでLINUXのCUPS用のドライバが要りますが、これも難なく、ネットで公開されていました（本当に便利になりました！）。
　しかし、早速写真印刷をしたところ、紙のセットに誤り、プリンターの中が少し汚れてしまいました。若干涙目ですが、これも使っていくうちに、きれいになっていくでしょう。
　何にせよ、新しいおもちゃが増えましたので、しばらく時間が潰せそうです。