突然、また休職してしまいました。

突然ですが、またメンタルで休職してしまいました。
月曜日から休んでいたのですが、月曜夜、自傷行為(リストカット）を試みてしまい（未遂で終わりましたが）、今日、精神科や職場と相談して今週1週間だけ休職することになりました。
休職と言っても、会社には有給休暇で休んでいるだけですので、特に人事的な手続きはありません。
言ってみればプチ休職といった感じです。
精神科の医師からは、私には休職は余り進められない治療だが、今回は少し追いつめられている感じが出ているので少し会社を忘れるのはいいことだといわれ休職の運びとなりました。
そんなわけで、今週は、明日カウンセリングに行って(以前から予約していました）、後はゆっくりしていたいと思います。