復職訓練卒業生の方のこと

　先日、障害者職業訓練所に2年半前に卒業（？）された方がみえました。いろいろと興味深い話が聞けました。その中で印象に残ったのが、その方が卒業後、認知行動療法をいまだに続けているということでした。その方曰く、書くことによって自分を落ち着け、気持ちを整理できるとのことでした。
　私も、少なからずこのブログに書くことで気持ちを整理してきた気がします。その方を習ってではないですが、復職してからもこのブログは続けていきたいと思いました。（その場合題名はどうしようか？）