現在、認知行動療法をうけていますが、先週と今週は、何もコメントすることが無いのです。これはいいことでしょうか?
そういえば以前にも同じようなことを書きましたが、その時と同じようになっているのでしょう。会社や家庭で悩むことが無いのです。
薬のせいでしょうか?薬のせいであまり深く考え込まなくなったのでしょうか?
今は4週間に1度、療法をうけていますが、最初の2週間に何もないのは初めてです。
いずれにせよ、無理にこじつけて書かないで、この状態を正直に話しておくべきでしょう。
メンタルで休職していたときから、復職していく日々をつらつらと書き留めたものです。
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