久しぶりに病気のこと

　今日は2週間ごとの精神科の診察の日でした。調子は順調ですが、この頃何か物悲しく、というか空虚感があり、朝会社に行きたくなくなるのです。
　医師にその点を相談したところ、日照時間が短くなるとそのような症状が出るケースがあるとのことでした。朝なるべく早くカーテンを開けるなどしたり、照明を明るくしたり、意識するよう言われました。
　自分だけではないのでしょうね。医師の指示を聞いて、少し安心しました。