水曜日の受診で医師にこの後どうすれば良いか相談しました。
以前、医師は家事を中心に体を動かしていくように進めてくれたのですが、いかんせん、肋骨骨折の影響で、まだ、体が思うようには動きません。
そこで、今度は図書館で読書をすることになりました。午前中と決めて1週間続けます。
そういえば、以前の休職の時もやっていたことなので、自分でも思いつけば良かったのですが、、、
という訳で、昨日と今日は午前中図書館に行ってきました。
メンタルで休職していたときから、復職していく日々をつらつらと書き留めたものです。
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