久しぶりに、3日間外出していないです。うつのピークの時は1週間ぐらい平気でこもってましたが、最近では、散歩のかいあって、外出ぐせがついていました。この状態ではこの3日間の体重が気になってしまい、逆に体重計に乗れなくなっています。
けれど、明日からは予定どおり図書館まで歩いて自習しにいきますので、2,3日後には体重計に乗れるようになるとおもいます。
ちなみに全然関係ないけれど、うちで飼っているザリガニの写真です。かわいい、、、
メンタルで休職していたときから、復職していく日々をつらつらと書き留めたものです。
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