訓練所への通所

　訓練所への通所は、バスと徒歩で行っています。今日も通所日でしたが、徒歩の時間がものすごく暑く、大変でした。通所してまずすることは、日誌への体調や気分の記録です。さらに週初めは週の目標や前週のふりかえりを記録します。その後、自分で用意した課題や訓練所のメニューを決めた時間まで（今の私なら12時まで：実際にはストレッチ体操が30分ありますので11時半）行います。
　雰囲気は少し小さな事業所の雰囲気で、談笑もあり、落ち着ける雰囲気です。
　次の通所は20日（金）になり、その日は特別な日です。スポレクと行って希望者はレクリエーションのためのスポーツを行えるものです。本日、私は20日のスポレクへの参加を希望してきました。まだ経験したことがないので。少し期待しています。