今日は特に何もなかった日でした。

　今日は特に何もなかった日でした。しかし、日々暑い日が続いています。明日も気候は暑いままだそうです。
　という訳で、今日は、明日のウォーキングについて、お話しします。
　ウォーキングの場所は近所の森林公園です。森林公園には麓から順に、駐車場と親水場所数ヶ所とキャンプ場と池と広場があります。駐車場から広場まで、ほぼ登り道ばかりで30分かかります。広場まで30分で登り、広場で10分休んで（かなり山の上まできていますので景色はいいです。）30分かけて駐車場まで下りていきます。アップとクールダウンがちょうど良くできるため、運動としては非常に気持ちよいです。
　明日は、熱射病にやられないよう、充分水分をとって行こうとおもいます。