今日仕事でポカをやりました

　今日、仕事で初ポカをしました。どうでも良いようなポカなのですが、それが尾を引き、今の業務を教えてもらっている方の怒りを買ってしまいました。怒られたときは少し落ち込んでしまいました。以前の私ならこれが引き金になって、逆恨みや、うつがひどくなっていたと思います。
　しかしその後、次の考えが浮かんで来ました。「ポカしたことはしたが、正しいやり方といわれて続けられている作業も、少し変なところがあり、この業務の重要性なんてそんなものだろう。」「確かに怒られたが、たまたま運が悪かっただけで、大して重要でない業務なので気にはすまい。」そう思うとやはり何だか楽な気持ちになり、少なくともポカする前の気分なみに戻ることができました。
　何という進歩でしょうか。今日は診察と臨床心理士の方の治療の日でしたが、このことを話すと、臨床心理士の方から、治療の効果が出ているのではないかと、うれしい言葉をかけてくれ、かえって気分が良くなってしまいました。
　これからもいろいろと仕事上、ストレスが待っているかと思いますが、まずは一つの波を乗り越えた気がしました。